Über Geschmack kann man zwar trefflich streiten, aber nicht zu einem Ergebnis kommen
Was man anstatt Streiten tun kann.
Gefühle, Meinungen und Überzeugungen sind oft schwer zu unterscheiden, doch sie sind in jeder Beziehung stets präsent und eng miteinander verwoben. Viele Paare behandeln Konflikte wie rein sachliche Probleme, was jedoch ein grundlegender Fehler ist.
Konflikte in Beziehungen sind fast immer von Emotionen und Bedürfnissen geprägt, und das muss berücksichtigt werden.
Sie greifen auf Informationen aus dem Internet zurück oder berufen sich auf das, was jemand „auch gesagt hat“. Dadurch verpassen sie die Möglichkeit, ihre Beziehung aktiv zu stärken und echte Nähe aufzubauen.
Zurück zum Anfang
Um das besser zu verstehen, denkt zurück an den Anfang eurer Beziehung: Damals war alles neu und aufregend, als ihr euch gerade kennengelernt habt. Ihr wolltet alles über den anderen wissen und habt aufmerksam zugehört. Ihr wart neugierig und habt zugehört, ohne sofort ein Gegenargument zu suchen. Stattdessen wolltet ihr einfach die Gefühle des anderen verstehen. Wenn ihr über euch selbst gesprochen habt, habt ihr gemerkt, wie sehr der andere sich bemühte, eure Gefühle nachzuvollziehen, selbst wenn sie ihm fremd waren. Das hat euch enger zusammengebracht.
Neugierig bleiben – auch bei Differenzen
Auch heute ist es wichtig, genauso auf die Gefühle, Meinungen und Überzeugungen deines Partners einzugehen – selbst wenn sie von deinen abweichen. Das ist entscheidend für eine gesunde Beziehung. Genau wie am Anfang, als die Geschichten deines Partners noch nichts mit dir persönlich zu tun hatten. Jetzt, wo eure Gefühle und Überzeugungen euch beide direkter betreffen und oft tief in eure Beziehung eingreifen, ist es schwieriger, sie neutral zu betrachten. Ja, das ist sicherlich nicht einfach.
Wenn dein Partner dir heute einen Vorwurf macht, ist es schwer, nicht sofort in den Verteidigungsmodus zu schalten. Stattdessen könntest du versuchen, neugierig zu bleiben: „Interessant, wie mein Partner die Welt sieht.“ Das ist schwer, aber notwendig, um unnötige Streitigkeiten zu vermeiden und eure Beziehung wirklich zu vertiefen.
Das bewusste Verstehen von Unterschieden
Über Geschmack zu streiten, führt selten zu einem Ergebnis. Wenn ihr euch jedoch bewusst bemüht, die unterschiedlichen Gefühle, Meinungen und Überzeugungen des anderen zu verstehen, kann dies eure Beziehung enorm bereichern. Dabei ist wichtig zu verstehen: 'Verstehen' heißt nicht automatisch 'akzeptieren', sondern vielmehr, sich in die Gefühlswelt des anderen hineinzuversetzen.
Wenn ihr das Gefühl habt, immer wieder in schlechte Streitmuster zu verfallen und bereit seid, aktiv an eurer Beziehung zu arbeiten, kann mein KI-Paarberater euch eine wertvolle Unterstützung bieten.
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