💘Warum streitet ihr euch immer auf die gleiche Weise?
Hier bekommst du einen lebendigen Einblick was AI-CoupleCoach auf couplecoaching.de kann.
Hier kannst du den Text hören, statt lesen. Zusätzlich hat NotebookLM aus dem Text einen KI-Podcast gemacht. Dadurch wird der Text für dich noch verständlicher.
Warum streiten wir immer wieder auf dieselbe Weise?
Kurzantwort:
Wiederkehrende Streitmuster sind unbewusst entstanden – ähnlich wie Gewohnheiten, die sich durch Wiederholung einschleifen. Oft merken wir gar nicht, wie automatisiert unser Verhalten geworden ist.
Einordnung: Viele Paare erleben, dass sich ihre Konflikte im Kreis drehen. Die Themen wechseln – aber der Ablauf bleibt gleich: Angriff, Verteidigung, Eskalation. Solche Muster entstehen oft aus Schutzreaktionen – beide fühlen sich verletzt und reagieren, ohne zu erkennen, dass sie selbst ebenso verletzen. Der Schmerz verdeckt die Sicht auf das, was beim anderen ankommt.
Der andere Weg: Der Wendepunkt beginnt oft damit, trotz des eigenen Schmerzes zu erkennen: Auch ich tue dem anderen weh – ohne es zu wollen. Wenn beide bereit sind, Verletzungen nicht als Schuld, sondern als unabsichtliches Resultat von Hilflosigkeit zu sehen, kann ein anderes Gespräch entstehen. Dann geht es nicht mehr darum, wer recht hat – sondern darum, was jeder braucht. So entsteht eine Atmosphäre, in der neue Lösungen möglich werden – mit Einfühlung, Kreativität und der Bereitschaft, alte Muster gemeinsam zu durchbrechen.
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